Vand -
- og din krop!
Vand er supervigtig for, at vores krop kan fungere. Vand findes i alle kroppens væv i forskellig mængde. Selv i noget, som vi opfatter som tørt, nemlig knogler, findes der faktisk en del vand.
Fact: 60-70% af vores krop udgøres af vand.
Fedtvæv er det levende væv i kroppen, der indeholder mindst vand, ca. 10%.
Børn indeholder procentvis mere vand end voksne, og vand er en større del af kropsvægten hos mænd end hos kvinder!
Vandindhold i forskellige af kroppens væv:
- Hjerne: 75-76%
- Muskler: 75%
- Blod: 82%
- Knogle: 25%
- Hjerne: 90%
Vidste du at:
- - du kan klare dig 3 uger uden mad, men kun 3-4 dage uden vand?
- - hvis al vandet i din krop løb ned mod fødderne, ville vandet nå op til armhulerne?